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Cycle Chakra

Étude et pratique sur les centres d’énergie.

 le programme détaillé du cycle chakra le programme détaillé du cycle chakra. 319 ko –

Début du prochain cycle de formation : Dès l’inscription d’une douzaine de personnes.
Durée : 6 journées de janvier à novembre 2017.
Fréquence :
Un dimanche tous les 2 mois environ de 10h à 18h.
Chaque journée peut être suivie ponctuellement.
Enseignements :
Christine TOURET.
Coût :
114€ / journée incluant un fascicule et un support audio (CD).
10% de réduction pour les élèves inscrits aux cours collectifs du centre.
Inscription : Nous contacter par mail ou par téléphone.  
Certificat de formation de l’Institut de Formation des Yoga Traditionnels.


Chaque journée permet d’étudier un chakra ou plusieurs, selon la vision du hatha-yoga. L’enseignement développe l’aspect théorique et la pratique, au travers des postures, des gestes et contactions, des souffles, des concentrations ainsi que d’une séance de yoga nidra liée au chakra concerné. Les aspects physiologiques, psychologiques et thérapeutiques sont étudiés.

Une méthodologie est proposée de façon à ce que chacun puisse mettre en place une pratique personnelle entre deux journées de formation.
Ce cycle est un complément précieux pour la pratique habituelle, il permet de travailler d’une façon bien plus intériorisée les postures, souffles et concentrations déjà connues. Il donne les éléments suffisants pour emprunter le chemin menant vers des plans plus subtils.

Dates des regroupements du cycle chakra en cours.

Dimanche 8 janvier 2017.
Mûlâdhâra Chakra
, centre d’énergie de la base.
Brahmâ-granthi, le noeud de la naissance, de l’animalité, de la sexualité et de la transcendance.
Svayambhu-linga.

Dimanche 12 mars 2017.
Svâdisthana Chakra
, centre d’énergie du pubis.
Situé à l’intérieur de sushumnâ, siège de la sexualité.

Dimanche 30 avril 2017.
Manîpura Chakra, centre d’énergie du ventre.
Kanda, source de tous les nâdî.

Dimanche 18 juin 2017.
Anâhata Chakra
, centre d’énergie du coeur.
Ânanda et Vishnu Granthi, le noeud du coeur, de la personnalité, des émotions, de la relation à l’autre.
Bana linga.

Dimanche 24 septembre 2017.
Vishuddha Chakra, le centre d’énergie de la gorge.
Tâlu Chakra, lieu où se dissout la pensée dualisante.
Centres de purification physique et mentale.

Dimanche 26 novembre 2017.
Ajnâ Chakra
, centre d’énergie du front.
Rudra granthi, le noeud de la raison. Itara linga.
Sahasrâra Chakra, le lotus à mille pétales…