Saison 2022/2023
le bulletin d’inscription pour les ateliers “Découverte du hatha-yoga”.
Cet atelier est destiné aux personnes qui souhaitent découvrir le hatha-yoga avec ou non l’intention d’intégrer ultérieurement un cours collectif. Il permet à chacun d’aborder les techniques de base.
Lors de chaque matinée, différentes pratiques sont abordées : posture, respiration, concentration et relaxation sont au rendez vous, avec pour objectif de développer des qualités telles que l’équilibre, la stabilité, la souplesse, le lâcher prise, la détente, l’intensité….
Nous serons ainsi en mesure de vérifier l’efficience des pratiques…..
Dates des ateliers “Découverte du hatha-yoga” pour la saison 2022/2023 :
- Samedi 11 juin 2022 de 15h00 à 18h00.
- Samedi 17 septembre 2022 de 15h00 à 18h00.
- Samedi 3 décembre 2022 de 15h00 à 18h00.
- Samedi 18 mars 2023 de 15h00 à 18h00.
- Samedi 17 juin 2023 de 15h00 à 18h00
Enseignements : Christine TOURET pour le 11 juin, puis Delphine BLOC pour les autres dates.
Coût : 46€ la séance