Ateliers à thème

Ces ateliers permettent de travailler sur le premier objectif du yoga: santé, détente, équilibre personnel.
Les différentes techniques posturales, de souffles et de concentrations sont enseignées afin d’être réutilisées par chacun, de façon simple et à bon escient.
Les ateliers peuvent être pris en cours d’année ou peuvent être suivis ponctuellement.
Ils sont ouverts à tous les élèves  pratiquant le hatha-yoga.

Fréquence : Un atelier par mois, le samedi de 15h00 à 18h00.
Enseignements : Delphine BLOC.
Coût : 46€ la séance.