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Ateliers à thème

Saison 2022/2023


 http://amiens-yoga.fr/hathaYoga/wp-content/uploads/2017/08/Atelier-à-thème-2017-2018.pdf le programme détaillé et le bulletin d’inscription pour les ateliers à thème.


 

Ces ateliers permettent de travailler sur le premier objectif du yoga: santé, détente, équilibre personnel.
Les différentes techniques posturales, de souffles et de concentrations sont enseignées afin d’être réutilisées par chacun, de façon simple et à bon escient.
Les ateliers peuvent être pris en cours d’année ou peuvent être suivis ponctuellement.
Ils sont ouverts à tous les élèves  pratiquant le hatha-yoga.

Fréquence : Un atelier par mois, le samedi de 15h00 à 18h00.
Enseignements : Delphine BLOC
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Coût :
46€ la séance.

 

Programme des ateliers à thème pour la saison 2022/2023.

  • SAMEDI 15 OCTOBRE 2022 de 15h00 à 18h00.
    L’art de respirer.
  • SAMEDI 10 DECEMBRE 2022 de 15h00 à 18h00.
    Le bien-être du dos
    .
  • SAMEDI 4 FEVRIER 2023 de 15h00 à 18h00.
    Yoga nidra ou le sommeil éveillé.
  • SAMEDI 27 MAI 2023 de 15h00 à 18h00.
    Trouver l’équilibre personnel
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  • SAMEDI 19 NOVEMBRE 2022 de 15h00 à 18h00.
    Gérer le stress et apaiser les tensions
    .
  • SAMEDI 7 JANVIER 2023 de 15h00 à 18h00.
    Renforcer le système immunitaire.
  • SAMEDI 11 MARS 2023 de 15h00 à 18h00.
    Favoriser l’élimination.
  • SAMEDI 10 juin 2023 de 15h00 à 18h00.
    Yoga nidra ou le sommeil éveillé
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