Ateliers  Concentration-méditation

Un vendredi par mois de 20h00 à 22h00 avec Christine TOURET.
Après quelques techniques préparatoires, posturales ou de souffles qui amènent le mental à s’apaiser, nous prendrons l’assise ou la position allongée (quand cela sera possible) pour aborder une pratique méditative dans le silence et l’immobilité.
Un moment de bonheur au cœur de soi-même.

Dates des ateliers concentration-méditation pour la saison 2022/2023 : 
– Vendredi 18 novembre 2022 de 20h00 à 22h00.
– Vendredi 9 décembre 2022 de 20h00 à 22h00.
– Vendredi 13 janvier 2023 de 20h00 à 22h00.
– Vendredi 10 février 2023 de 20h00 à 22h00.
– Vendredi 3 mars 2023 de 20h00 à 22h00.
– Vendredi 12 mai 2023 de 20h00 à 22h00.
– Vendredi 2 juin 2023 de 20h00 à 22h00.

Enseignements : Christine TOURET.
Coût : 25€ la séance.