Étude et pratique sur les centres d’énergie.
le programme détaillé du cycle chakra.
Début du prochain cycle de formation : Samedi 14 janvier 2023.
Durée : 6 demi-journées de janvier à juin 2023.
Fréquence : Un samedi après-midi par mois de 14h30 à 18h30 (présentiel ou visioconférence).
Chaque demi-journée peut être suivie ponctuellement.
Enseignements : Christine TOURET.
Coût : 60€/ demi-journée .
Inscription : Nous contacter par mail ou par téléphone.
Chaque journée permet d’étudier un chakra ou plusieurs, selon la vision du hatha-yoga. L’enseignement développe l’aspect théorique et la pratique, au travers des postures, des gestes et contactions, des souffles, des concentrations. Les aspects physiologiques, psychologiques et thérapeutiques sont étudiés.
Les pratiques sont proposées de façon à ce que chacun puisse mettre en place une pratique personnelle entre deux sessions.
Ce cycle est un complément précieux à la pratique proposée en cours collectifs. Il permet de travailler d’une façon bien plus intériorisée les postures, souffles et concentrations déjà abordés. Ce cycle donne des éléments essentiels pour emprunter le chemin menant vers des plans plus subtils.
Dates des regroupements du cycle chakra.
Samedi 14 janvier 2023 de 14h30 à 18h30.
Mûlâdhâra Chakra, centre d’énergie de la base.
Brahmâ-granthi, le noeud de la naissance, de l’animalité, de la sexualité et de la transcendance.
Svayambhu-linga.
Samedi 11février 2023 de 14h30 à 18h30.
Svâdisthana Chakra, centre d’énergie du pubis.
Situé à l’intérieur de sushumnâ, siège de la sexualité.
Samedi 4 mars 2023 de 14h30 à 18h30.
Manîpura Chakra, centre d’énergie du ventre.
Kanda, source de tous les nâdî.
Samedi 1er avril 2023 de 14h30 à 18h30.
Anâhata Chakra, centre d’énergie du coeur.
Vishnu Granthi, le noeud du coeur, de la personnalité, des émotions, de la relation à l’autre.
Bana linga.
Samedi 13 mai 2023 de 14h30 à 18h30.
Vishuddha Chakra, le centre d’énergie de la gorge.
Tâlu Chakra, lieu où se dissout la pensée dualisante.
Centres de purification physique et mentale.
Samedi 3 juin 2023 de 14h30 à 18h30.
Ajnâ Chakra, centre d’énergie du front.
Rudra granthi, le noeud de la raison. Itara linga.
Sahasrâra Chakra, le lotus à mille pétales…